Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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86 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Maredsous Light 14% met Ham, Delhaize Rijstwafel, Koffie. Mittagessen: Volkoren Brood, Tomaten, Komkommer (Geschild), Witlof, Boni Kalkoen Filet. Abendessen: Maredsous Light 14% met Ham, Volkoren Brood, Rosé. Snacks/Sonstiges: LU Prince Chocolat, Mango's, Vitalinea Verse Kaas 0%, Granola, Kersen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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