Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Figs, Bananas, Almonds, Persimmon. Snacks/Sonstiges: Castella. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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