Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 15,98g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei, Gutes Land Kondensmilch 10%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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