Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 109,33g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Cheese Gallery Чеддер, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Сметана , Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Barilla Спагетти Отварные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки. Abendessen: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|