Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Кофе, Добрый Апельсиновый Сок, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Гурмикс Соус Манговый, Simple Coffee Раф, Ромовая Баба, Яйцо, Креветки, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dorblu Сыр с Плесенью, Масло Гхи, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anstaasiiaa's Gewichtsverlauf
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