Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 215,41g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Notenmix (Ongezouten), Bio-time Havermout. Mittagessen: Alpro Soya Minarine, Herta Beenham, Volkoren Brood. Abendessen: Imperial Vanille Pudding, Mayonaise, Herta Beenham, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Cava, Koffie met Melk, Kersen, Kiwi, Alpro Soya Alpro Soja Fruit Youghurt, Aardbeien. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|