Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Boisson Detox à préparer la veille, La Vie Claire Psyllium Blond, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Frites Classiques au Four, Vin de Table Rouge. Abendessen: Yoplait Skyr 0%, Boisson Detox à préparer la veille, Siggi's Skyr, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Coraya Surimi (3), Crevette, Carrefour Bio Mélange Boulgour, Millet, Quinoa Rouge, Graine de Tournesol. Snacks/Sonstiges: La Vie Claire Psyllium Blond, Boisson Detox à préparer la veille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Boisson Detox à préparer la veille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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