новая красивая циферка на весах🥰🥳 питание вчера около 1500ккал, шаги более 20 тыс. вес уходит, но объемы почему-то стоят. Интересно🤔💭 Видимо, не всё сразу... ждем-с🤪😂
|
55,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Лента Сыр Гауда 45%, Торт Наполеон, Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Дуслык Колбаса Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Жареный Картофель, Авида Творог 0,5%, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|