|
Pesagem do dia 25/05/2024: 86,8kg
***** (ant muito)
|
86,8 kg
Bisher verloren: 93,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2715 kcal
|
Fett: 107,32g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 363,23g.
Frühstück: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Coxinha de Festa, Swift Copa Lombo, Farofa, Sopa de Legumes com Carne, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Abendessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Galak Chocolate Branco, Oliveira Bala de Banana, Unibom Quebra Queixo, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Budega Brownie Brownie Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Member's Mark Biscoito Baunilha, Bolo de Banana e Aveia, Habib's Minichurro de Doce de Leite. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|