Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Prochef Aceite Canola Spray, Kingsbury El Pan Perfecto, Sal. Mittagessen: Plátano, Soprole Yoghurt (170g), Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Pepsi Zero, Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Duro, Kingsbury El Pan Perfecto, Sal, Soprole Yoghurt Natural, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt (170g), Lider Queso Chanco Laminado, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diego Pilquiman's Gewichtsverlauf
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