Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 176,48g.
Mittagessen: 버섯볶음, 야채샐러드, 순살치킨. Abendessen: 야채샐러드, 순살치킨. Snacks/Sonstiges: 생맥주, 씨케이하우스 수제 화이트 쿠키, 우드앤브릭 블루베리스콘. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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