Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
111,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Snaqer Протеиновый Батончик. Mittagessen: Форель на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Gewichtsverlauf
|