Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kidney Bean Salad. Abendessen: Apples , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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