|
This week I felt the cold and was hungry so I added more potatoes to my eating plan
Happy with my weight loss.
|
92,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 9,13g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats, Coffee. Mittagessen: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Sweet Red Peppers , Carrots , Onions , White Potatoes (Flesh and Skin) , Checkers Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
You and me both! I always feel cold now
27 Mai 24 vom Mitglied: 477ysvhfm8
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
|