Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
110 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Шпинат, Соусе Терияки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Мясо Закусочное. Mittagessen: Соусе Терияки, Простоквашино Сметана 15%, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Midori Морская Капуста с Кимчи, Рис Отварной. Abendessen: Голубика, Виноград, Киви, Мандарины, Клубника, Магнит Персик, Pepsi Evervess Манящая Гранада. Snacks/Sonstiges: Айсберри Щербет Смородина, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Вяленная Оленина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|