Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter with Salted Caramel. Mittagessen: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, bacon. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Dreamfields Rotini Pasta. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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