Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Акульчев Венские Вафли с Бананом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Увелка Горох Колотый, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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