Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Риккота, Брокколи, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Домшим Фунчоза, Соевый Соус, Красная Цена Форель Слабосолёная. Abendessen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Клубника, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Томмолоко Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Pretto Риккота, Типэк Хлеб Мариинский , Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mir-rit's Gewichtsverlauf
|