Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Румянец Хліб Німецький, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Сыр Моцарелла, Румянец Хліб Німецький, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Нежин Икра из Баклажанов и Перца. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mughami's Gewichtsverlauf
|