Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
125 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 108,12g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Aceite de Girasol, Tomates, Galletas de Avena, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Choclo, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Nachos con Queso, Queso Crema (Semi Descremado), Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Sopa de Verduras, Té de Hierbas. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
|