Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Prealpi Pizzottella, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Abendessen: Pringles Original, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prealpi Pizzottella, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), M&M's Choco, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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