Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Éclair à la Vanille . Mittagessen: Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Auchan Banane, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Elle & Vire Carré Frais , Bio Village Flocons d'avoine. Abendessen: Paul Tartelette Framboises, Carrefour Petit Pois Carotte , Escalope de Poulet. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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