Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Café Expresso, Oeuf Mollet. Mittagessen: Vin Chardonnay, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Halloumi. Abendessen: Brugnon, Cerises Douces, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Beurre, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Jambon, Carrefour Discount Emmental Râpé. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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