Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Blauwe Bessen. Mittagessen: Spinaziepuree, Schelvis. Abendessen: Delhaize Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: LU Prince Vanille. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Fietsen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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