Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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127,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 173,71g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 302,95g.
Frühstück: Pick n Pay Chelsea Bun. Mittagessen: Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Sasko Bread Bun. Snacks/Sonstiges: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Predator Gold Strike Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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