Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
93,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tauste Pão Doce Simples. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, Mandioca Assada. Snacks/Sonstiges: Sadia Meio da Asa Tulipa, Banana-Maçã, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Tasty Whey. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bbrunoro's Gewichtsverlauf
|