Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Boisson Detox à préparer la veille. Mittagessen: Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saveurs de Nos Régions Tripes à la Mode de Caen, Carrefour Banane , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Boisson Detox à préparer la veille. Abendessen: Boisson Hibiscus, Pommes Pink Lady, Riso Gallo Riz Noir, Filet Mignon de Porc, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Sonstiges: Boisson Hibiscus, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g). mehr...
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konstantes Gewicht
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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