Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Dia Queijo Fundido Light, Campofrío Fiambre de Peru, Pão de Mistura. Mittagessen: Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Basmati (Cozido), Mercadona Molho Teriyaki, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Batata Doce, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Brócolos. Abendessen: Continente Cerejas. Snacks/Sonstiges: Continente Cerejas , Morangos, Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Prozis Sementes de Chia, Dia Iogurte Pedaços Magro, Vigor Kefir Manga Maracujá . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLizzieBennet's Gewichtsverlauf
|