Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 106,12g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Hacendado Limão Espremido, Milhafre Manteiga com Sal, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Canela, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Dolce Gusto Café, H3 Ovo Estrelado, Vigor Leite Gordo, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Papaya, Pingo Doce Abacate. Mittagessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Chef Select Taboulé, Pingo Doce Panado de Porco, Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Lidl Pizza Fiambre e Queijo, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Sopa Camponesa . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLAPS15's Gewichtsverlauf
|