Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 121,86g.
Mittagessen: Jamur Krispi, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jagung Rebus, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alvitria's Gewichtsverlauf
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