Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Салат Цезарь, SPAR Куриные Оладьи. Abendessen: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Дашуля Мышляева's Gewichtsverlauf
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