Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 162,93g | Kohlh: 152,05g.
Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Teriyaki Chicken, Cheese, Salmon, McDonald's Potato Wedges , Puff Pastry. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, JONGGA Kimchi, Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Frozen Raspberries, Dymatize Whey ISO 100. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tataisme's Gewichtsverlauf
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