Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Pão Francês, Seara Mortadela Defumada, Café, Tirol Leite Integral, Equaliv Nutri Mulher. Mittagessen: Pão Francês, Heinz Ketchup, Ovo. Abendessen: Tomates, Batata Inglesa Assada, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Tirol Leite Integral, Mexerica. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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