Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Fresco. Mittagessen: Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Jiló, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Diminas Pimentinha, Hortifruti Goiaba Vermelha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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martthasilva's Gewichtsverlauf
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