Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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95 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Pilão Café. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Abendessen: Vapza Carne Seca Desfiada, Queijo Coalho, Pão Francês, Pilão Café. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Pastel de Frango com Catupiry, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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