Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 49,37g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Поджаренный Белый Хлеб, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Мармелад, Светаево Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины, Чай, Варенье из Смородины, Милочка Творог Зернистый Деревенский. Snacks/Sonstiges: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Delibon Мармелад Ассорти, Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар, Азерчай Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arinka74's Gewichtsverlauf
|