Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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104 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Sonda Ameixa Vermelha, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leandraaalmeida's Gewichtsverlauf
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