|
-300гр
питание вчера 1350ккал, активность обычная, без тренеровок.
нужно повышать ккал, а мне никак не хочется есть. я уже конфетами и тортиками догоняюсь🤦♀️😂
|
55,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дуслык Колбаса Куриная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Mittagessen: Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Гауда 45%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: KDV Versailles, Авида Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 Mai 24 vom Mitglied: li_zaaa
|
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 Mai 24 vom Mitglied: li_zaaa
|
li_zaaa, Лиза, 🤣🤣🤣
Сама не знаю, как так получилось))
30 Mai 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|