Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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111,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 322,60g.
Frühstück: Loodusvägi Kookose Toorbatoon, Gustav Rabarberi-Kohupiima Ahjutort, Prisma Jääsalaati, Salmon, Wasa Näkileivad Original, Selver Kanamunad, Philadelphia Protein, Iconfit Collagen, Arimex Chia Seeds, Tartu Mill Kaerakliid, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Black Tea. Mittagessen: Põltsamaa Sinep, Black Bread, Beef Noodle Soup. Abendessen: Premia Koorejäätis Kondenspiimaga, Selveri Köök Kodune Kotlet, Алтайская Сказка Ядрица "Экстра" Быстроразвивающаяся. Snacks/Sonstiges: Selveri Köök Lihapirukas, Selver Viineripirukas, Lõuna Pagarid Kohupiimataskud, Eesti Pagar Viineripirukas, Coffee, Alpro Almond Milk, Biotechusa Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EKAKO76's Gewichtsverlauf
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