Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 77,40g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Яйцо, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлеб Ароматный. Mittagessen: Куриное Филе, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Помидоры, Редис, Молодой Шпинат, Лук. Abendessen: Белая Дача Зелень, Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Помидоры, Dukat Йогурт Греческий . Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, J7 Апельсиновый Сок, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Нектарины, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|