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2 weekjes vakantie.....gewicht is toch redelijk stabiel gebleven🤦
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114 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 334,14g.
Frühstück: Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Rode Kool met Appelen. Snacks/Sonstiges: Aldi Svelt Volgraanbrood, Milbona Natural Yogurt, Lidl Bosvruchtenmix, Jonagold, Jonagold. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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