Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Кижуч, Хохланд Творожный Сыр, Крымхлеб Лавашики Крымские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Abendessen: Николаевские Сыроварни Моцарелла Пицца, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Delight Финики Королевские , Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manunechka.07's Gewichtsverlauf
|