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Полистала свой дневник.. всплакнула:) 🤦🏼♀️
Интересно, есть ли жизнь после отката?:))
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом. Mittagessen: Ярче Капучино, Самокат Котлета Рыбная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Abendessen: Гречка Отварная, SPAR Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Malek_88_'s Gewichtsverlauf
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