Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Сливочное Утро Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш. Mittagessen: Сельдь Соленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка, Черкизовский Сальчичон, Магнит Сыр Маасдам. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Котлеты из Говядины, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|