Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 79,71g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Изюм, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Белый Замок Сметана 15%. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|