Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Pipe Rigate. Abendessen: Авокадо Авокадо, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Юля Морозова75's Gewichtsverlauf
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