Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 151,36g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, ПП Мания Грецкий Орех, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Абрикосы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Курага, Natura Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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