Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Чим Чим Соевый Соус, Окинский Яйцо Куриное. Abendessen: Snaq Fabriq Muesli, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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