Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Хороль Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Mittagessen: Шоколадные Пирожные, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофель (с Солью). Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Владхлеб Сухари Киевские с Изюмом, Киприно Сыр Лайт 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Настин Сластин Смесь для Салатов с Золотистым Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|