Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 311,61g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi, Porkkanat. Abendessen: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Keitetty Kananmuna, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Skyr Air Passionhedelmä-Vanilja, Banaanit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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